Art.-Nr. 78012 | Präsenzseminar

Management-Weiterbildung Modul 5: Erfolgsfaktor Gelassenheit

Management-Weiterbildung Modul 5: Erfolgsfaktor Gelassenheit

Warum weigert sich unsere Psyche abzuschalten?

Wie finde ich meinen persönlichen "Aus-Knopf"?

Welche Methode zur Stressbewältigung ist die Richtige für mich?

In diesem Seminar setzen Sie sich mit den Ursachen von Anspannung auseinander und erfahren, warum Entspannungstipps oft ins Leere laufen. Sie entwickeln Ihre Strategie für mehr Gelassenheit und lernen Methoden kennen, Ihr Ziel schnell zu erreichen.

Fast jedem zweiten Berufstätigen fällt es schwer, nach der Arbeit abzuschalten und sich zu erholen. Der fehlende Abstand, verstärkt durch die mobile Erreichbarkeit, führt zu einer dauerhaften inneren Anspannung. Doch was macht Stress mit uns und wie können wir damit besser umgehen? Entwickeln Sie ihr eigenes Erfolgsrezept zur Erhaltung der notwendigen Leistungsfähigkeit.

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  • Physische und psychische Folgen permanenter Anspannung – was Stress in uns auslöst
  • Abschalten trotz Stress, Stressresistenz entwickeln, mit Stress umgehen lernen
  • Entspann dich! Oberflächliche Tipps und warum sie ins Leere laufen
  • Der Ursache innerer Anspannung auf der Spur oder bildlich gesprochen: von der Kunst, im Löwenkäfig zu schlafen
  • Wie kann ich meinen persönlichen "Aus-Knopf" finden? Kopfkino und Filmauswahl sind entscheidend
  • Verstärker entlarven und gezielt entwaffnen – innere Antreiber, Eltern-Ich, Gewissen
  • Wissenswerte Methoden um die Gelassenheit zu fördern
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Teilnehmerkreis

Kanzleiinhaber und -führungskraft

Methodik

  • Vortrag
  • Gruppenarbeit
  • Diskussion

Dauer

1 Tag, 09:00 Uhr bis ca. 17:00 Uhr

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Ort Datum Buchung
13585 Berlin-Spandau
Brauereihof 6
Di, 07.11.17  | 09:00 - 17:00
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65843 Frankfurt/Sulzbach
Am Main-Taunus-Zentrum 1
Di, 14.11.17  | 09:00 - 17:00
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70563 Stuttgart
Vollmoellerstr. 5
Mi, 11.10.17  | 09:00 - 17:00
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82008 Unterhaching
Inselkammerstr. 9
Do, 12.10.17  | 09:00 - 17:00
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