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Art.-Nr. 77479 | Online-Seminar (Vortrag)

Stress lass nach! Schlüsselfaktoren zur Stressvermeidung

Online-Seminar (Vortrag)

Die Psychologie hinter dem hohen Puls

Warum oberflächliche Tipps ins Leere laufen

Stressresistenz entwickeln

Wissensgebiet
Managementwissen
Ziel
Aufbau von Managementkompetenz
Methodik
Online-Seminar (Vortrag)
Dauer
0,5 Tag/e

„Stress“ – wer kennt ihn nicht! Sei es akuter Stress, weil ein Termin nicht eingehalten werden kann oder das Telefon ständig klingelt oder latenter Stress – die anhaltende Anspannung, die einem den Schlaf raubt oder den Urlaub vermiest. In diesem Online-Seminar gehen wir der Entstehung von Stress auf den Grund. Wir fragen uns, warum ein und dieselbe Sache den einen stresst, während der andere völlig entspannt bleibt – und das wiederum den einen Weißglut bringt. Daraus entwickeln wir wirksame Ansätze zur Stressreduktion und lernen Methoden kennen, die uns beim Stressabbau unterstützen.

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  • Was verbirgt sich hinter dem Begriff „Stress“?
  • Symptome von Stress
    • Welche Symptome deuten auf Stress hin?
    • Welche sind gefährlich?
  • Die Psychologie des Stresses
    • Wie entsteht Stress?
    • Was hat Angst damit zu tun?
  • Stress im System
    • Warum bin ich in manchen Situationen gestresst, während andere ruhig bleiben?
    • Warum treibt die Gelassenheit anderer meinen Puls in die Höhe?
  • Stressresistenz entwickeln – mit Stress umgehen lernen
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Teilnehmerkreis

  • Kanzleiinhaberinnen und Kanzleiinhaber
  • Kanzleiführungskräfte

Seminarbegleitende Unterlagen

Die Begleitunterlage zur Veranstaltung erhalten Sie in elektronischer Form als PDF-Dokument zum Herunterladen. Informationen dazu finden Sie im DATEV Hilfe-Center ( Dok.-Nr. 1035297 ).

Weiterbildungsbescheinigung

Nach der Teilnahme an einem Online-Seminar erhält der angemeldete Teilnehmer seine Weiterbildungsbescheinigung digital und automatisch über die DATEV Mitteilungen oder per E-Mail. Bitte stellen Sie sicher, dass Ihre persönlichen Daten wie Name, Vorname und E-Mail-Adresse in den Stammdaten (DATEV Arbeitsplatz) korrekt hinterlegt sind. Weitere Informationen erhalten Sie hier .

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  • berndt_frank

    Frank H. Berndt

    Leiter der Fachberatung Burnout, zertifizierter individualpsychologischer Coach

    Führungskräfteentwicklung und -begleitung

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Ort Datum Buchung
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Fr., 14.06.24  | 10:00 - 11:30
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Fr., 06.12.24  | 10:00 - 11:30
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