Stress lass nach! Schlüsselfaktoren zur Stressvermeidung

Inhalte

• Beschreibung

  „Stress“ – wer kennt ihn nicht! Sei es akuter Stress, weil ein Termin nicht eingehalten werden kann oder das Telefon ständig klingelt oder latenter Stress – die anhaltende Anspannung, die einem den Schlaf raubt oder den Urlaub vermiest. In diesem Online-Seminar gehen wir der Entstehung von Stress auf den Grund. Wir fragen uns, warum ein und dieselbe Sache den einen stresst, während der andere völlig entspannt bleibt – und das wiederum den einen Weißglut bringt. Daraus entwickeln wir wirksame Ansätze zur Stressreduktion und lernen Methoden kennen, die uns beim Stressabbau unterstützen.

• Themen
  • Was verbirgt sich hinter dem Begriff „Stress“?
  • Symptome von Stress
    • Welche Symptome deuten auf Stress hin?
    • Welche sind gefährlich?
  • Die Psychologie des Stresses
    • Wie entsteht Stress?
    • Was hat Angst damit zu tun?
  • Stress im System
    • Warum bin ich in manchen Situationen gestresst, während andere ruhig bleiben?
    • Warum treibt die Gelassenheit anderer meinen Puls in die Höhe?
  • Stressresistenz entwickeln – mit Stress umgehen lernen
• Details

  Teilnehmerkreis

  • Kanzleiinhaberinnen und Kanzleiinhaber
  • Kanzleiführungskräfte

  Seminarbegleitende Unterlagen
  Die Begleitunterlage zur Veranstaltung erhalten Sie in elektronischer Form als PDF-Dokument zum Herunterladen. Informationen dazu finden Sie im DATEV Hilfe-Center: Dok.-Nr. 1035297

  Weiterbildungsbescheinigung
  Nach der Teilnahme an einem Online-Seminar erhält der angemeldete Teilnehmer seine Weiterbildungsbescheinigung digital und automatisch über die DATEV Mitteilungen oder per E-Mail. Bitte stellen Sie sicher, dass Ihre persönlichen Daten wie Name, Vorname und E-Mail-Adresse in den Stammdaten (DATEV Arbeitsplatz) korrekt hinterlegt sind. Weitere Informationen erhalten Sie hier.